Macam-Macam Cara Membuat Terong Belanda Susu Lezat, dan Nikmat

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang cara membuat jus terong belanda susu yang bikin ngiler dan beberapa manfaatnya. Semua orang pasti belum banyak tau jika terong ini bisa di jadikan jus yang enak.

Kebanyakan orang mengira terong ini hanya bisa di jadikan makanan saja, tapi nyatanya bisa di sulap menjadi jus yang lezat. Dan terong belanda ini sangat lah banyak mengandung serat yang sangat baik untuk tubuh.

Nah, pada kesempatan kali ini saya tidak hanya memberi tahu cara membuatnya saja. Namun beserta bahan dan manfaat dari terong belanda tersebut.

Dan terong ini bernama terong belanda bukan berarti berasal dari negara belanda. Maka sebelum ke cara pembuatannya mari kita ketahui dulu asal usul dari terong belanda ini.

 

Terong Belanda

cara membuat jus terong belanda susu

Terong belanda atau orang belanda menyebutnya dengan nama Solanum betaceum. Adalah jenis tumbuhan yang memiliki keluarga terung-terungan atau Solanaceae yang mulai di kembangkan di daerah Bogor Jawa Barat dari tahun 1941.

Di negara Indonesia terong ini pertama kalinya dibawa dan dikembangkan di  negara Indonesia oleh seorang dari Belanda pada waktu itu sehingga saat ini yang biasa disebut sebaga terong belanda, padahal terong tersebut berasal dari daerah Amazon.

Terong belanda juga memiliki banyak ciri-ciri bau seperti lembu kutub, panjang dari tangkai daunnya mencapai 7–10 cm. Dan ada banyak khasiat dari terong belanda ini, bisa dibuat untuk jus diet dipagi hari, bisa juga untuk memperbaiki masalah pada pencernaan.

Ciri-ciri lain dari terong belanda terlihat di bagian bunga yang berbilangan lima,daun mahkota berbentuk genta,bercuping lima,benang sari 5 utas tepat berada di depan daun mahkota.

Buah terong belanda berbentuk bulat telur,berukuran 3-10cmx3-5cm,meruncing ke dua ujungnya.Kulitbuah tipis,licin berwarna kemerah-merahan.Malah menurutku mirip kaya tomat.

Terong Belanda adalah jenis tanaman anggota dari keluarga terung-terungan (Solanaceae) yang mulai di kembangkan di Bogor,Jawa Barat sejak tahun 1941.

 

Macam-Macam Cara Membuat Jus Terong Belanda Susu yang Simple

cara membuat jus terong belanda susu

1.Cara Membuat Jus Terong Belanda Susu

Bahan-Bahan:

  • 3 terong belanda yang sudah di cuci dan di potong menjadi 4 bagian
  • Gula pasir sesuai selera masing masing
  • Susu kental manis secukupnya
  • Madu asli sesuai selera masing masing
  • Air matang secukupnya
  • 1 blender
  • 1 gelas berukuran sedang dan tidak terlalu besar
  • Pisau tajam

Cara Membuat Jus Terong Belanda Susu:

  1. Pertama siapakan alat bahan yang harus di perlukan seperti yang di atas
  2. Jika semua alat dan bahan sudah ada semua langsung ke cara pembuatan nya
  3. Siapkan terong belanda yang sudah di potong menjadi 4 bagian dan masukan ke dalam blender
  4. Tambahkan gula, susu kental manis, dan beri madu asli secukupnya tambahkan air matang sedikit saja
  5. Blender kurang lebih 1-2 menit an sampai semua bahan tercampur rata dan halus
  6. Jika sudah masukan ke dalam gelas berukuran sedang dan jangan terlalu besar
  7. Tambahakn es batu secukupnya untuk menambah rasa dingin pada jus nya
  8. Jus terong belanda siap di sajikan

 

2.Cara Membuat Jus Terong Belanda Susu Campur Pisang

Bahan-Bahan:

  • 3 terong belanda yang sudah di cuci dan di potong menjadi 4 bagian
  • Gula pasir sesuai selera masing masing
  • Susu kental manis secukupnya
  • 2 buah pisang yang sudah di potong menjadi beberapa bagian
  • Air matang secukupnya
  • 1 blender
  • 1 gelas berukuran sedang dan tidak terlalu besar
  • Pisau tajam

Cara Membuat Jus Terong Belanda Susu Campur Pisang:

  1. Pertama siapakan alat bahan yang harus di perlukan seperti yang di atas
  2. Jika semua alat dan bahan sudah ada semua langsung ke cara pembuatan nya
  3. Siapkan terong belanda yang sudah di potong menjadi 4 bagian dan masukan ke dalam blender, dan buah pisang yang sudah di potong tadi
  4. Tambahkan gula, susu kental manis, dan beri madu asli secukupnya tambahkan air matang sedikit saja
  5. Blender kurang lebih 1-2 menit an sampai semua bahan tercampur rata dan halus
  6. Jika sudah masukan ke dalam gelas berukuran sedang dan jangan terlalu besar
  7. Tambahakn es batu secukupnya untuk menambah rasa dingin pada jus nya
  8. Jus terong belanda siap di sajikan

3.Cara Membuat Jus Terong Belanda Susu Campur Jeruk

Bahan-Bahan:

  • 2 Buah terong belanda
  • 1 buah jeruk manis/sudah matang
  • 3 sdt gula manis
  • Susu kental manis
  • 250 air mineral
  • 1 blender
  • 1 gelas berukuran sedang dan tidak terlalu besar

Cara Membuat Jus Terong Belanda Susu Campur Jeruk:

  1. Siapkan alat dan bahan yang harus di perlukan lalu, cuci terong belanda dan belah menjadi 2 lalu kerok isinya.
  2. Belah juga jeruk menjadi dua, peras air jeruk tersebut.
  3. Lalu masukan semua bahan kedalam blender, beri gula sesuka selara masing-masing
  4. Jika sudah halus masukan jus kedalam gelas, sajikan bersama es batu biar segar.
  5. Jus terong belanda susu campur jeruk siap di sajikan bersama keluarga

 

Macam-Macam Khasiat Terong Belanda

1.Menyegarkan Tubuh

Terong belanda memiliki rasa asam dan mungkin agak masam.

Rasa asam ini dapat membantu Anda menyegarkan tubuh, sehingga tubuh yang lemah dan mengantuk dapat langsung segar setelah mengonsumsi jus terong Belanda.

Selain itu, jika Anda menambahkannya dengan es batu dan air es, makan akan bertambah segarlah jus itu.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Nutrisi terong Belanda sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda karena kandungan vitamin C.

Vitamin C adalah jenis vitamin yang baik untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Jika sistem kekebalan tubuh kita baik, maka tubuh kita akan: selalu bugar, sulit mendapatkan penyakit, dan tidak mudah lelah.

3.Mencegah Penyakit Anemia

Manfaat terong belanda yang pertama adalah bisa membantu mencegah penyakit anemia. Hal ini diakrenakan adanya kandungan zat besi yang bisa membantu mencegah anemia.

Kandungan mineral yang terdapat di dalamnya juga bisa membantu mengatur dan mempromosikan produksi sel darah merah. Sehingga terong belanda juga dapat membantu melawan tanda-tanda kelelahan, sakit, dan pusing.

4.Mengobatai Tekanan Darah

Terong belanda juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan adanya kandungan potasium di dalamnya yang bisa membantu tubuh untuk menjaga tekanan darah dan denyut jantung tetap normal.

Bagi kamu penderita hipertensi, dianjurkan untuk mengonsumsi terong belanda bila ingin hipertensi lekas membaik.

5.Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat terong belanda selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan adanya kandungan vitamin A di dalam terong belanda. Kandungan ini mampu menjaga dan menghindari mata dari kerusakan.

Nah, untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencukupi konsumsi terong belanda secara rutin dengan 1 buah atau 50 gram terlong belanda. Kamu bisa mengolahnya dengan dihaluskan tanpa menambahkan gula di dalamnya, guna menjaga kesehatan penglihatan.

 

Itu lah tadi artikel yang menjelaskan cara membuat jus terong belanda susu dan beberapa manfaat nya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua dan selamat mencoba:)